Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
689 kcal
|
Tłusz: 38,69g | Białk: 19,65g | Węglo: 61,75g.
Śniadanie: Quatre-Quarts au Beurre, Senseo Café. Lunch: Champignons de Paris (Sautés), Myrtilles, Abricots, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade Verte, Tomates Cerises, Puget Vinaigrette Ail et Piment d'espelette. Obiad: Carottes, Courgette, Huile d'Olive, Poivrons, Vin Rosé. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|