Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 80,09g | Białk: 61,82g | Węglo: 22,19g.
Śniadanie: Ovo Frito, Sertanorte Queijo Meia Cura, Perdigão Linguiça Suína. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Jiló Cozido, Chicória, Ervilha Torta. Obiad: Sadia Presunto Cozido Magro, Sertanorte Queijo Meia Cura, Scala Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, San Mar Psyllium, Copra Farinha de Coco (10g). więcej...
|
|
367 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dani Souza 23
|