Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
769 kcal
|
Tłusz: 33,14g | Białk: 62,05g | Węglo: 56,35g.
Śniadanie: Avocados , Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Salmon, Quaker Minis Crispy. Lunch: Salmon. Przekąski/Inne: Blueberries , Strawberries , Mangos . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saiho200913
|