Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 39,84g | Białk: 51,37g | Węglo: 164,92g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Купеческий, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Клубника (Несладкая, Замороженная). Przekąski/Inne: Махеевъ Кетчуп Острый, Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Магнит Томаты Свежие, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|