Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 106,22g | Białk: 72,29g | Węglo: 24,06g.
Śniadanie: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Salaminho, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Obiad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentões Vermelhos, Abobrinha, Peito de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Azeite de Oliva, Chuchu Cozido. Przekąski/Inne: Azeite de Oliva Extra-Virgem. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danipoderosa
|