Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 26,89g | Białk: 52,01g | Węglo: 189,69g.
Śniadanie: Nestle Nesfit Çikolatalı, Yoğurt. Lunch: Mis Süzme Peynir, Namet Hindi Salam, Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Obiad: Karışık Tahıllı Ekmek, Mercimek Çorbası. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|