Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
697 kcal
|
Tłusz: 55,69g | Białk: 29,47g | Węglo: 19,72g.
Lunch: Carne de Vaca Moída, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Couve-de-Folhas, Repolho Refogado. Przekąski/Inne: Natucoco Leite de Coco em Pó , Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso. więcej...
|
|
505 kcal
|
Ćwiczenie:
Boks Tajski (Muay Thai) - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cristina Benedito
|