Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 35,01g | Białk: 120,39g | Węglo: 120,03g.
Śniadanie: Telur, Mangga, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Obiad: Tahu, Putih Telur. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daraanugrah
|