Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2013
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 71,83g | Białk: 53,39g | Węglo: 117,44g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Куриный Окорочок Жареный. Lunch: Гречка Отварная, Куриный Окорочок Жареный. Obiad: Айсберри Филёвское Мороженое Пломбир. Przekąski/Inne: Персики, Bounty Шоколадный Батончик, Рафаэлло Рафаэлло, Груши. więcej...
|
|
2053 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|