Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 100,01g | Białk: 95,65g | Węglo: 152,89g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Растительное Масло, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Кабачок, Хлеб Бородинский. Lunch: Крабовые Палочки, Молочная Сказка Снежок 2,5%. Obiad: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Крабовые Палочки, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|