Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 112,57g | Białk: 76,76g | Węglo: 15,25g.
Śniadanie: Клубника, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 25%, Творожная запеканка, Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки. Lunch: Вареное Яйцо, Лента Огурцы Малосольные, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. Obiad: Слобода Майонез Провансаль 67%, Окрошка. więcej...
|
|
1684 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 1 godzina i 15 minut, Google Fit - 22 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|