Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2367 kcal
|
Tłusz: 108,23g | Białk: 101,06g | Węglo: 235,94g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Банан, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Sports Research Омега 3, Geneticlab Collagen, Станем Друзьями Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Добрянка Филе Куриное Запечённое с Ананасом. Obiad: QNT Protein Wafer Vanilla, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Семья Банан, Искитим Рыба Теша Кеты Гк. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Сгущенкой. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
привет! как дается марафон у Вики?
07 lip 20 przez użytkownika: Зими
|
Привет, хорошо, уже хочется скупить все курсы :)
08 lip 20 przez użytkownika: Ксения Лопатина
|
я на стопу хочу в первую очередь. посмотрим, как дальше пойдет. надо этот закончить
08 lip 20 przez użytkownika: Зими
|
Я на нее пару месяцев всего подписана, на марафон лицо как-то скептически посмотрела, щас вот думаю надо было идти. Надеюсь повторит когда-нибудь.
08 lip 20 przez użytkownika: Ксения Лопатина
|
Она про курс что-то говорила после ТД. Должна анонсировать после марафона🤔
08 lip 20 przez użytkownika: Зими
|
08 lip 20 przez użytkownika: Зими
|
Нет, а это кто? Стоит посмотреть?
09 lip 20 przez użytkownika: Ксения Лопатина
|
09 lip 20 przez użytkownika: Ксения Лопатина
|
Анна Воронина - у нее Вика берет обучение в том числе. Vorona2002
09 lip 20 przez użytkownika: Зими
|
09 lip 20 przez użytkownika: Ксения Лопатина
|
09 lip 20 przez użytkownika: Ксения Лопатина
|
На ютьюбе есть ее бесплатные лекции. очень рекомендую
09 lip 20 przez użytkownika: Зими
|
09 lip 20 przez użytkownika: Ксения Лопатина
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|