Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 57,08g | Białk: 119,34g | Węglo: 121,56g.
Śniadanie: Клубника, Кефир, Сухие Семена Чиа, Bonfesto Рикотта Лайт, Макфа Пшеничная Мука, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Яйцо, Банан. Lunch: Calve Соус с Лесными Грибами, Лук, Магнит Шампиньоны, Яйцо, Здоровая Ферма Филе Куриное. Obiad: Клубника, Творог 5%, Яблоко, Кефир, Апельсин. Przekąski/Inne: Чай с Медом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|