Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 35,38g | Białk: 38,29g | Węglo: 167,91g.
Śniadanie: HUG Zwieback, Caffè Espresso, Marmellate e Conserve di Albicocche, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Drugie Śniadanie: Caramelle di Gelatina Zuccherate. Przed Lunchem: Banana. Lunch: Patata Bollita, Zucchine Trifolate, Riso Basmati (Cotto). Przed Obiadem: Succo di Pesca. Obiad: Insalata Mista Verde, Costine di Maiale. Kolacja: Pesca Noce, Grappa. Przekąski/Inne: San Pellegrino Sanbitter, Salame Secco o Duro, Pecorino, Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|