Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 56,02g | Białk: 82,95g | Węglo: 75,46g.
Śniadanie: Творог Яблоко-Груша, Кофе, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Дикий Атлантический Лосось. Obiad: Яичный Желток, Греческий Йогурт 2%, Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: Семечки, Малина. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|