Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
633 kcal
|
Tłusz: 31,72g | Białk: 31,32g | Węglo: 59,86g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Obiad: Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Przekąski/Inne: Eti Finger Bisküvi, Doğanay Şekersiz Limonata, Domatesler, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|