Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 36,94g | Białk: 71,59g | Węglo: 52,16g.
Śniadanie: Lammstek, Sushi med Grönsaker och Skaldjur, Lax Nigiri, Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs, Kokt Ägg. Lunch: Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. Obiad: Pizza med Kött, Tunn Botten. Przekąski/Inne: Vattenmelon. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|