Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 50,15g | Białk: 78,13g | Węglo: 120,54g.
Śniadanie: Банан. Lunch: Курица с Ананасами, Греческий Салат, Макси Пирог с Курицей и Сыром. Obiad: Любятово Хлопья, Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|