Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 36,97g | Białk: 43,59g | Węglo: 108,95g.
Śniadanie: Alpro Nature aux Amandes , Melon, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Courgette, Porc, Endive, Flan de Légumes et Pommes Fromage Blanc. Obiad: Nectarines, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Sojasun Dessert Nature , Marque Repère Filets de Limande, Ratatouille Maison. Przekąski/Inne: Baguette, Crêpes Nature. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|