Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2958 kcal
|
Tłusz: 66,75g | Białk: 200,10g | Węglo: 378,30g.
Śniadanie: Pesca Noce, Zumub Oat Flakes, Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Lunch: Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Basmati Profumato. Obiad: Orata, Zucchine, Scotti Basmati Profumato, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Pesca Noce, Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Carote, Uovo Sodo, Wasa Integrale, (Max) Fiocchi Avena Integrali. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|