Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2539 kcal
|
Tłusz: 66,87g | Białk: 189,38g | Węglo: 274,23g.
Śniadanie: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Granfetta del Benessere. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Consilia Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Mais Bio, Zucchine, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: Buitoni Granfetta del Benessere, Despar Taralli, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Panino all'olio, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|