Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 77,33g | Białk: 95,09g | Węglo: 144,97g.
Śniadanie: Corny Free Nuss-Nougat, Lidl Eier, Edeka Avocado, Dodoni Feta, Korn Mühle Paderborner Landbrot. Lunch: Ленивые голубцы с индюшки, Milbona Fruit King, Зебра в Микроволновке. Obiad: Cucina Olivenöl, Aldi Finnisches Roggen Crisp Broed, Cucina Balsamico Creme, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, REWE Romana Salatherzen, Aldi Paprika, Kühne Gurken, Alnatura Erbsen, Lidl Eier, Dodoni Feta. Przekąski/Inne: Kinder Schoko-Bons, Corny Free Schoko (20g), Snickers Mini Snickers. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ernsttetiana
|