Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 18,16g | Białk: 61,22g | Węglo: 121,32g.
Śniadanie: Mandorle, Lindt Cacao Amaro , Fage Yogurt Greco Total 0%, Anguria, Poggio del Farro Flakes Integrali. Lunch: Bontà Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Iasa Filetto di Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mais Bio. Obiad: Fesa di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), Bontà Verde Insalata Mista. Przekąski/Inne: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Ciliegie, Mandorle, Albicocche, Finocchio Crudo, Zuegg Confettura Extra Pere Williams, Gentilini Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|