Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
130,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 46,19g | Białk: 126,45g | Węglo: 178,17g.
Śniadanie: Mestemacher Pumpernickel (55g), Buko Balance, Aldi Kochschinken, Kamps Graubrot, Lachs, Gutes Land Gouda, Kaffee mit Milch. Lunch: Barilla Vollkorn Fusilli, Hähnchenbrustfilet, Freshona Erbsen, Kraft Miracel Whip Balance, Mayonnaise. Obiad: Milbona Quark 20%, Mestemacher Pumpernickel (55g). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi golfdriver911
|