Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 57,86g | Białk: 114,66g | Węglo: 167,27g.
Śniadanie: Muesli Rosa Cotto al Forno con Cuoricini di Cioccolato Bianco, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Lunch: Bacchette Gusto Pizza, Tonno Fresco, Zucchine, Scotti Riso Rosso Integrale . Obiad: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Ponte Reale Mozzarella di Bufala Campana, Olio Extra Vergine di Oliva, Uova di Quaglia. Przekąski/Inne: Lindt Uovo Cioccolato al Latte, Erbavoglio Polvere di Reishi Bio, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|