Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 38,21g | Białk: 58,10g | Węglo: 57,40g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Diet Whey. Lunch: Sauce Tomate (en Conserve), Paysan Breton Emmental , Avocat, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain aux Céréales. Przekąski/Inne: Prunes. więcej...
|
|
1583 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 38 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|