Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 93,84g | Białk: 45,86g | Węglo: 114,01g.
Śniadanie: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное. Lunch: Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лёд, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Журавли Салат из Свежей Капусты, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Окей Печенье Песочное с Джемом, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|