Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
525 kcal
|
Tłusz: 31,25g | Białk: 22,51g | Węglo: 35,38g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Sertanorte Queijo Meia Cura, Tomates, Zaya Pãozinho Das Galáxias . Obiad: Abobrinha Refogada, Ovo. Przekąski/Inne: Morangos, Morangos. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|