Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2010
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 44,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 92,96g | Białk: 141,15g | Węglo: 117,23g.
Śniadanie: egg beaters (1/2 c), olive oil, Arnold's Light Whole Wheat Bread (1 slice), almond butter (1 tbsp), Vanilla Soy Slender (1 c), 100% EAS Vanilla Whey Protein Powder, cold coffee (1 c) . Lunch: white beans, pumpkin pie, olive oil, tuna, balsamic vinegar, tomatos, asparagus, romaine. Obiad: ranch dressing (2 tbsp), salmon, artichoke hearts, tomatos, cucumbers, romaine, Bab's Eggplant Lasagna. Przekąski/Inne: atkins nutty fudge brownie bar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HealthyBabs
|