Dziennik vb_val, 08 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
63,9 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.    Wciąż do stracenia: 7,2 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lipca 2020:
1094 kcal Tłusz: 52,65g | Białk: 64,98g | Węglo: 88,62g.   Śniadanie: Jimmy Dean Delights Egg’Wich, Coffee. Lunch: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Obiad: Ranch Salad Dressing, Trader Joe's Baby Carrots, Zucchini, Butter Sauce, Stouffer's Classics Lasagna with Meat Sauce. Przekąski/Inne: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. więcej...
962 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi vb_val


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.