Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 64,45g | Węglo: 132,05g.
Śniadanie: Семушка Фундук Жареный, Кофе (Растворимое), Смородина Красная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный . Lunch: Помидоры, Bravolli Рис Черный Среднезерный, Кофе (Растворимое), Лисички Жареные. Obiad: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Семушка Курага Сушеная, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Морковь. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|