Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 36,43g | Białk: 20,68g | Węglo: 193,10g.
Śniadanie: Regal Biskuit Marie, Wortel Dimasak, Selada Kol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Jamur Dimasak. Obiad: Fitbar Chocolate, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Nanas, NutriSari Jeruk Peras. Przekąski/Inne: Pisang, Frisian Flag Susu Kental Manis, Regal Marie. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|