Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2010
|
140,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 35,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 18,24g | Białk: 59,00g | Węglo: 208,42g.
Śniadanie: Instant Oatmeal, Original 99% Fat Free Strawberry Yogurt. Lunch: Spa Cuisine Roasted Honey Chicken. Obiad: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Catfish Fillets. Przekąski/Inne: Granny Smith Apples. więcej...
|
|
4003 kcal
|
Ćwiczenie:
Stairs - 6 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 24 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 12 Volt Man
|