Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 34,78g | Białk: 63,02g | Węglo: 77,82g.
Lunch: Safeway Frozen Mixed Berries , Vega Performance Protein Vanilla (41g). Obiad: Kikkoman Soy Sauce, Olive Oil , Chicken Breast, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , White Table Wine . więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|