Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 102,60g | Białk: 146,70g | Węglo: 156,12g.
Śniadanie: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Geneticlab Collagen, Станем Друзьями Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Шашлык Куриный, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Effort Батончик Грейпфрут Мята, Effort Protein Черника со Вкусом Моцарелла. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Форель Холодного Копчения, Окей Слива Круглая Синяя, Яблоко, Дыня. Przekąski/Inne: Президент Сыр Бри, Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|