Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2056 kcal
|
Tłusz: 109,17g | Białk: 118,46g | Węglo: 146,25g.
Śniadanie: Помидор Тушеный, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра. Lunch: Bounty Батончик, Компот, Мивина Вермишель со Вкусом Сыра и Зелени. Obiad: Bounty Батончик, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|