Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 52,06g | Białk: 77,64g | Węglo: 177,23g.
Śniadanie: Pan Integral, Plátano, Tulipán Margarina, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Champiñones, Queso de Cabra, Salsa de Tomate, Mercadona Espaguetis Integrales, Melón , Plátano, Huevo Revuelto, Hacendado Atún Claro al Natural. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|