Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 28,21g | Białk: 36,45g | Węglo: 140,27g.
Śniadanie: Nestle Nesfit Çikolatalı, Yoğurt. Lunch: Karışık Tahıllı Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Salam, Mis Süzme Peynir, Fanta Fanta. Obiad: Doğanay Şalgam Suyu, Karışık Tahıllı Ekmek, Menemen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|