Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 68,41g | Białk: 41,00g | Węglo: 86,05g.
Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Cacahuètes, Prêt à Manger Gâteau à la Carotte (Carrot Cake). Obiad: St Môret Ligne & Plaisir, Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic, Wasa Fibres, Auchan Fromage Blanc 20%, Taboulé. Przekąski/Inne: Radis. więcej...
|
|
411 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|