Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 89,61g | Białk: 120,47g | Węglo: 142,80g.
Śniadanie: Форель Слабосоленая, Кофе, Клубника с Сахаром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Творог 9%, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Lunch: Halls Леденцы, Кофе, Prime Star Сендвич с Копченой Индейкой. Obiad: Грецкие Орехи, Арбуз, Кофе, Запеканка из курицы и макарон, Генеральские Колбасы Колбаса Сыровяленая Пряная. Przekąski/Inne: Клубника, Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|