Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 84,59g | Białk: 99,70g | Węglo: 225,41g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Лазурь Печенье Пиччи Классические, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Белый Хлеб, Утиное Мясо, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Булочка, Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Чернослив, Грецкие Орехи, Курага, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чернослив, Курага, Груша. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|