Dziennik eli04n, 09 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
52,3 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lipca 2020:
2178 kcal Tłusz: 63,22g | Białk: 53,50g | Węglo: 347,23g.   Lunch: Myrtilles, Nos Régions Ont du Talent Lentilles Vertes du Centre, Tomates Cerises, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: LU Granola Extra Cookies Daim, Bonne Maman Les Tartelettes Citron, Pépito Pépites, Kinder Bueno Mini, Leader Price Barquettes à la Fraise, St Michel Madeleine, Grany Barre Noisette, Mangues, Thé Vert, Pêches, Pommes Granny-Smith, Prunes, Thé Vert, Pêches, Pommes Granny-Smith, Prunes. więcej...
1274 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
stała waga

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi eli04n


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.