Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 50,28g | Białk: 184,95g | Węglo: 161,25g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Piselli Cotti, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Nonna Mia Insalata di Riso . Obiad: Calvé Maionese, Lamponi, Ciliegie, Salame, Bonduelle Fagiolini e Patate , Roast Beef. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Banana, Caffè Espresso, Itineri Legu, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|