Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 32,71g | Białk: 145,30g | Węglo: 73,75g.
Lunch: La Bottega del Gusto Trancio di Spalla Cotta, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Merivio Scamorza Affumicata, Finocchio Crudo. Obiad: Insalata Mista, Pomodori, Capperi, Lenticchie Cotte, Masina Carne di Cavallo. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|