|
Changement de balance pour les vacances !
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 43,26g | Białk: 68,62g | Węglo: 158,33g.
Śniadanie: Sirop d'Erable, Pancakes III. Lunch: Clafoutis aux Cerises, Banana Bread, Jean Rozé Saucisse au Couteau, Tomate Cuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes ou Salade de Macaroni avec de l'Huile et un Assaisonement de Vinaigre. Obiad: Gâteau de pain salé, Casino Salade de Pâtes , Quinoa (Cuit), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|