Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 62,86g | Białk: 101,08g | Węglo: 143,54g.
Śniadanie: Plátano, DIA Nueces Peladas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. Lunch: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde 5 Semillas , Hacendado Burger Pollo Zanahoria, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Melón Galia. Obiad: Huesitos Huesitos, Mercadona Atún Natural, Hacendado Salmorejo, Huevo Duro. Przekąski/Inne: Churruca Kikonazo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jdspimentel
|