Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3074 kcal
|
Tłusz: 108,20g | Białk: 159,41g | Węglo: 359,37g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée de Noisettes, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Ail, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Filet de Poulet, Pomme de Terre, Tomates, Pomme, Salade Verte, Envia Fromage Blanc 2,9%. Obiad: Mangue Mangue, Envia Fromage Blanc 0%, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés , Tomates, Salade Verte, Lidl Compte Pomme Mangue, Alesto Noix de Pécan, Auchan 100% Cacao, Navarre Levure Chimique, Pure Via Stevia, Envia Fromage Blanc 2,9%, Celnat Farine de Pois Chiches. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges, Abricots, Pastèque, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Fruit Rouges Fruit Rouge. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|