Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 137,33g | Białk: 65,48g | Węglo: 14,03g.
Śniadanie: Crêpes de coco amende, Emmental. Obiad: Bulk Powders Chia Seeds, Carrefour Discount Emmental Râpé, Oeuf, Huile d'Olive Extra Vierge, Florette Laitue Iceberg, Concombre (Pelé), Tomates, Huile d'Olive Extra Vierge, Thon. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|