Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 33,25g | Białk: 54,31g | Węglo: 148,97g.
Śniadanie: Tempe Mendoan, Roti Putih. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Obiad: Roti Putih. Przekąski/Inne: Gula Pasir, Teh Tawar. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afrianiwidya
|