Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 39,34g | Białk: 61,82g | Węglo: 68,30g.
Śniadanie: ТХК Хлеб Фронтовой, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Омлет с Молоком. Lunch: Окрошка. Obiad: Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Запеченная. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|